Metsämeditaatiota & kehontietoisuutta

---

---

Luonnon & hyvänmielen loma Kyyhkylän Kartanossa.

Anna luonnon vaikuttaa monipuolisesti hyvinvointiisi. Tuokio metsämeditaatiota & kehontietoisuutta virkistää niin mieltä kuin kehoa. 

Kyyhkylän luontoympäristössä liikkuessa ihmisen aistit herkistyvät. Jo luonnon näkemisellä on toderuu olevan erilaisia vaikutuksia hyvinvointiimme.

Alkuinfon ja  tulojuoman jälkeen ohjattu kierros Kyyhkylän merkityllä luontopolulla ( n. 1,5 km, kesto n. 60 min). Metsämeditaation ja kehontietoisuustaitojen kehittämistä metsässä  hitaasti kävellen. Tämän jälkeen nokipannukahvit kohdalla ja päivä huipentuu rantasauna leppoisiin löylyihin  ja virksitävään uimiseen Saimaassa. Illan päätteeksi  ruokailu  saunatuvan takkahuoneessa. 

Hinta 59 €/hlö

Hintaan sisältyy ohjattu metsäretki, nokipannukahvit  kohdalla, rantasauna yksityiskäyttöön sekä iltapala rannalla.

Kts. lisää http://www.kyyhkyla.fi/wp-content/uploads/2015/12/Mets%C3%A4retki.pdf